Jag grundade Stilla Balans & Harmoni 2019 med ambitionen att skapa en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och v\u00e4lm\u00e5ende. Efter m\u00e5nga \u00e5r inom \u00e4ldreomsorgen och som enhetschef, fann jag min passion f\u00f6r att hj\u00e4lpa andra genom yoga och holistiska behandlingar. Genom min egen upplevelse av utmattning har jag insett vikten av balans och att skapa f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r sj\u00e4lvl\u00e4kning, n\u00e5got jag nu vill dela med andra.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
Om mig<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
Jag heter Carina \u00d6man och driver Stilla balans & Harmoni sedan h\u00f6sten 2019. Jag har min verksamhet i Ulricehamn p\u00e5 Hemrydsgatan 2a, h\u00e4r utf\u00f6r jag alla mina behandlingar. Jag arbetar \u00e4ven ut mot f\u00f6retag och utformar evenemang efter \u00f6nskem\u00e5l till ex m\u00f6hippa, svensexa, f\u00f6delsedag och om man vill hitta p\u00e5 n\u00e5got med familjen.<\/p>\n\n\n\n
Jag har under hela mitt yrkesverksamma liv arbetat med m\u00e4nniskor. De f\u00f6rsta 22 \u00e5ren arbetade jag inom \u00e4ldreomsorgen som undersk\u00f6terska. Jag utbildade mig under tiden inom ledarskap och har mellan \u00e5ren 2015-2023 arbetat som enhetschef inom socialpsykiatri, LSS och \u00e4ldreomsorg. Jag sa upp min tj\u00e4nst som enhetschef f\u00f6r att \u00e4gna mig \u00e5t det jag brinner mest f\u00f6r, att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att m\u00e5 b\u00e4ttre. Under \u00e5ren som g\u00e5tt har jag sett m\u00e5nga m\u00e4nniskor bli sjuka p\u00e5 grund av stress, inklusive mig sj\u00e4lv. F\u00f6r m\u00e5nga \u00e5r sedan hamnade jag i en utmattningsdepression och bland annat med hj\u00e4lp av yogan fick jag min kraft tillbaka.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Mitt syfte och m\u00e5l<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Mitt syfte och m\u00e5l med alla mina behandlingar och yogan \u00e4r att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att f\u00e5 b\u00e4ttre h\u00e4lsa och f\u00f6rst\u00e5 vikten av att ta hand om sig genom \u00e5terh\u00e4mtning, stillhet och att ge kroppen f\u00f6ruts\u00e4ttningar att kunna l\u00e4ka. Dagens stressade samh\u00e4lle och att alltid vara uppkopplad ger oss inte den vila vi beh\u00f6ver, det beh\u00f6ver vi hj\u00e4lp med.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Jag grundade Stilla Balans & Harmoni 2019 med ambitionen att skapa en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och v\u00e4lm\u00e5ende. Efter m\u00e5nga \u00e5r inom \u00e4ldreomsorgen och som enhetschef, fann jag min passion f\u00f6r att hj\u00e4lpa andra genom yoga och holistiska behandlingar. Genom min egen upplevelse av utmattning har jag insett vikten av balans och att skapa f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-220","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/220\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stillabalans.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/stillabalans.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/carina_photo.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n